Netiesa, kad priklausomybė yra mirties nuosprendis. kelias atgal į gyvenimą, netgi brandesnį ir tikresnį nei buvo prieš ligą, tikrai yra, tačiau jis nelengvas. jis reikalauja tikrų permainų, iliuzijos, jog viską sugebi kontroliuoti, ištirpdymo. tik tiesa išlaisvina ir padeda išgydyti žaizdas.
Gyvenimo sutemos stumia į neviltį, tačiau atminkime, kad sutemos tirščiausios prieš aušrą. apie tai liudija žmonės, kurie dar neseniai buvo virtę tarsi beviltiškais griuvėsiais, o dabar grįžta į gyvenimą. tai atrodo kaip stebuklas, ir tiesa ta, kad ir kokios tirštos ligos sutemos atrodytų, mes visi galime prisidėti aušros stebuklo. Dievui nėra negalimų dalykų ir nereikalingų žmonių, jis gimė tvarte ir visada laukia ištiesęs ranką kiekvienam, kuris tik sutinka pripažinti, kad jam jos reikia.
Tik nuo Tavęs priklauso, ar “Aš esu” bendruomenė taps sveikimo ir grįžimo į gyvenimą keliu.
- Jei turėsi drąsos pripažinti savo silpnumą.
- Jei sąžiningumu tirpdysi neigimą.
- Jei klausysiesi ir pasitikiesi, kad bendruomenės darbuotojams rūpi ir jie kartu su tavimi kovoja už kiekvieną tavo žingsnį sveikimo kelyje.
- Jei mokysiesi sveikati mylėti save ir su kitais elgtis taip, kaip norėtu, kad su tavimi būtų elgiamasi.
- Jei priimsi bendruomenės taisykles ir uoliai jų laikysiesi, kaip būtinos sveikimo dalies, kaip to, kieno veiksminugmu įtikino visi, kuriems sveikimas bendruomenėje tapo svarbiu naujo gyvenimo etapu.
Bendruomenė “Aš esu” tapo viltingai nuostabių pokyčių vieta šimtams žmonių. Tačiau buvo, yra ir bus žmonių, kurie nenori ar nedrįsta patikėti, kad tai tikro sveikimo ir autentiškos pagarbos au ir kitiems auginimo vieta. Atsisveikiname su jais, nes galiausiai tik pats žmogus gali prisiimti visą atsakomybę už savo sveikimą.
Tapdamas bendruomenės “Aš esu” reabilitantu, įsipareigoji kasdien laikytis vidaus taisyklių. Net tada, kai dar negali priimti jų, kaip svarbios pagalbos sveiksntant. Net tada, kai tai prieštarauja įpročiams ar turėtoms nuostatoms.
Bendruomenė – tai buvimas su kitais žmonėmis. Sveikų santykių su kitais auginimas, mokymąsis padėti kitiems, atjauta ir pagarba yra būtina sveikimo bendruomenėje prielaida.
Priklausomybė yra unikali liga, nes žmonės serga ir sveiksta ne po vieną. Priklausomybė yra visos šeimos liga. Skaudūs pokyčiai vyksta ir tų žmonių, kurie būna šalia priklausomo žmogaus, gyvenime. Todėl pagalbos reikia ne tik pačiam priklausomam asmeniui, bet ir jo artimiesiems.
Sar vienas paradoksas – įprasta artimųjų pagalba, deja, labai dažnai priklausomam žmogui padeda ne veikti, bet toliau sirgti.
Priklausomo asmens artimieji paprastai kenčia nuo kopriklausomybės, kuri įsitvirtino, kaip elgesio ir mąstymo modelis. Tai sveiko santykio su savuoju Aš praradimas, savųjų pamatinių poreikių ignoravimas, bandant tai kompensuoti įvairia pagalba, dažnai nebrandžia, kitiems.
Labai svarbu, kad ne tik priklausomas asmuo, bet ir jo artimieji gerai suprastų, kokia liga yra priklausomybė, kaip vyksta sveikimo kelionė, kad pokyčiai tikrai galimi, tačiau jiems reikia išminties, drąsos ir kantrybės. Itin svarbu žengti pirmąjį žingsnį – pripažinti pagalbos poreikį ir jos ieškoti.
Priklausomiems asmenims
Reabilitacija
Sveikimas reikalauja pokyčių fizinėje, psichologinėje, socialinėje ir dvasinėje gyvenimo srityse. Todėl bendruomenės „Aš esu“ reabilitacijos programa yra paremta veiksmingu ir laiko patikrintu „Minesotos“ modeliu. Jis integruoja „12 žingsnių“ programos, kuri yra ir savitarpio pagalbos grupių (AA, AN, AL, Al-anon) darbo pagrindas, principus bei profesionalių specialistų – sielovadininkų, psichiatrų, psichologų, socialinių darbuotojų, socialinių darbuotojų padėjėjų – komandos teikiamą pagalbą.
Su „12 žingsnių“ programa mūsų bendruomenės reabilitacijos programos dalyvius supažindina bei liudydami savo asmeniniu pavyzdžiu kitokio gyvenimo viltį stiprina ilgametę blaivybės patirtį turintys socialiniai darbuotojai.
Kiekvieną darbo dieną reabilitacijoje vyksta grupiniai specialistų (psichologo, socialinio darbuotojo, sielovadininko) užsiėmimai, kurių metu siekiama labiau pažinti save, savo jausmus, savo priklausomybę, savo santykius su aplinkiniais. Taip pat darbas vyksta ir individualių psichologo, socialinio darbuotojo, sielovadininko ir psichiatro konsultacijų metu. Reabilitacijos programos metu skiriamas laikas ir individualių užduočių atlikimui (literatūros skaitymas, jausmų dienoraščio rašymas, darbas su 12 žingsnių programa, individualios specialistų paskirtos užduotys). Beveik kiekvieną vakarą reabilitacijos dalyviai privalo eiti į savitarpio pagalbos grupes (AA, AN, Al, SAV), kurios vyksta mieste. Darbiniui užimtumui skiriamos 6 val. per savaitę. Kartą į savaitę yra galimybė nueiti į greta bendruomenės esančią parduotuvę įsigyti būtiniausių prekių.
Kiekvienam reabilitacijos programos dalyviui užtikrinamas konfidencialumas. Artimiesiems informacija apie bendruomenės narius neteikiama, bet jie turi teisę lankyti bendruomenės narius, prieš tai gavę bendruomenės specialistų konsultacijas.
Karantino laikotarpis, kai programos dalyvį neleidžiama lankyti ir jis negali išeiti už bendruomenės ribų – 2 savaitės.
Reabilitacijos programos trukmė – apie 6 mėnesius. Baigęs reabilitacijos programą, bendruomenės narys privalo bent 1 mėnesį išbūti bendruomenės integracijos programoje.
Priklausomo asmens priėmimo į reabilitacijos programą tvarka.
Norintys patekti į bendruomenės reabilitacijos programą priklausomi asmenys turi skambinti telefonu 8 699 68409. Telefonu paskiriamas laikas pirminiam susitikimui mūsų bendruomenėje (Šv. Stepono 37, Vilnius), kurio metu aptariami priklausomo asmens poreikiai, jo motyvacija, pristatomos reabilitacijos programos taisyklės. Pokalbio metu užpildoma anketa, kuria remiantis darbuotojai 1 savaitės laikotarpiu priima sprendimą dėl priklausomo asmens tinkamumo dalyvauti reabilitacijos programoje.
Svarbiausi kriterijai, priimant žmogų į reabilitacijos programą:
- Asmeninis apsisprendimas keisti savo gyvenimą, noras gyventi blaiviai;
- Pasiryžimas dalyvauti reabilitacijos programoje bent 6 mėnesius;
- Pasiryžimas po reabilitacijos dalyvauti bendruomenės reintegracijos programoje;
- Turi būti blaivus ne mažiau kaip 7 dienas esant priklausomybei nuo alkoholio;
- Turi būti blaivus ne mažiau kaip 14 dienų esant priklausomybei nuo narkotikų/psichiką veikiančių medžiagų.
SVARBU: į reabilitacijos programą priimami tik turintys gydytojo siuntimą ir pažymą, jog asmuo neserga tuberkulioze.
Integracija
Darbo paieška, naujos profesijos mokymasis, darbinė veikla, finansinės gerovės kūrimas, santykių atstatymas, naujų socialinių kontaktų kūrimas – tai tik dalis sunkumų, su kuriais susiduria asmuo, baigęs reabilitacijos programą, o bendrai juos galima pavadinti integracijos visuomenėje uždaviniais. Šiame sveikimo etape sveikstantis priklausomas asmuo lieka gyventi bendruomenėje, bet laikosi savo individualios sveikimui palankios dienotvarkės, gauna bendruomenės specialistų palaikymą ir palydėjimą, tęsia darbą su 12 žingsnių programa. Į integracijos programą priimtas sveikstantis priklausomas asmuo gali joje gyventi nuo 3 iki 12 mėnesių.
Priklausomo asmens priėmimo į integracijos programą tvarka.
Norintis dalyvauti integracijos programoje asmuo turi:
- būti baigęs priklausomų asmenų reabilitacijos programą, kurioje buvo taikoma 12 žingsnių programa;
- pirmenybė teikiama asmenims, baigusiems priklausomų asmenų bendruomenės „Aš Esu“ reabilitacijos programą.
Išsamesnė informacija teikiama telefonu 8 699 68409.
Pagalba priklausomų žmonių artimiesiems:
- Atvira psichologinės paramos priklausomų asmenų artimiesiems grupė
- Uždara psichoedukacinė psichologinės paramos priklausomų asmenų artimiesiems grupė
- Individualios specialistų konsultacijos
- Atvira psichologinės paramos priklausomų asmenų artimiesiems grupė vyksta kiekvieną pirmadienį 18 val. Ši grupė leidžia geriau pažinti priklausomybės ligas ir netiesioginės priklausomybės ypatumus, atveria galimybes asmeniniams pokyčiams bei teikia paramą. Grupę veda psichologė Ieva Aginskytė. Dalyvavimas grupėje nereikalauja išankstinės registracijos, yra konfidencialus ir nemokamas.
- Uždara psichoedukacinė psichologinės paramos priklausomų asmenų artimiesiems grupė.
Grupės darbas apims aštuonių užsiėmimų ciklą, kuriais bus siekiama:
~ suteikti priklausomų asmenų artimiesiems žinių apie netiesioginę priklausomybę ir jos raišką santykiuose,
~ supažindinti užsiėmimų dalyvius su kliūtimis efektyviai komunikacijai bei būdais šiai komunikacijai pagerinti,
~ atskleisti ribų svarbą priklausomybės ligos (ar kitų nedarnios šeimos aspektų) paliestos šeimos sveikimo procese ir supažindinti su sveikų ribų nustatymo galimybėmis,
~ suteikti individualų palydėjimą bei supažindinti su psichologinės paramos bei kitos pagalbos galimybėmis.
Psichoedukacinės grupės dalyviai kiekvieno užsiėmimo metu bus supažindinami su minėtų temų svarbiausiais teoriniais aspektais, atliks praktines užduotis bei gaus dalomąją medžiagą.
Pageidaujama vienkartinė (už visą užsiėmimų ciklą) auka bendruomenei. - Grupę ves klinikinė psichologė, dr. Justina Kymantienė. Registruotis galite skambindami tel. nr. 860048669.
